ストップウォッチ時間管理法

家での知的生活を支えるのがストップウォッチ時間管理法です。

読書するときも、ものを書くときも、ウォーキングするときも時間を測ります。

基本は、１５分でセット。たまに、３０分。

終わったら１５分で進んだ進捗を記録する。記録マニアになります。

以前の記録と比較してどの程度の能率で出来たのか。チェック。

その習慣だけが自分を変えられそうな気がします。

セイコー(SEIKO) アルバピコ ストップウォッチ スタンダード ADMD008