家での知的生活を支えるのがストップウォッチ時間管理法です。 読書するときも、ものを書くときも、ウォーキングするときも時間を測ります。 基本は、15分でセット。たまに、30分。 終わったら15分で進んだ進捗を記録する。記録マニアになります。 以…
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