ザッキロク

人生を実況中継。

引用

「報酬を 「成長 」に期待しているとこういう時に 、続けたくなくなってしまう 。

 

そして数日していないと体は硬くなり 、無慈悲さを感じる 。英語もそうだ 。ある日 「聞きとれる ! 」 「言っていることがわかる ! 」という時がやってきたりするが 、大抵は成長を感じられない長 ~い踊り場にいる 。

 

成長は 、停滞期とブレイクスル ーを伴う 。右肩上がりの直線ではなく 、階段を下がって上がっての繰り返しで 、不細工なガタガタの線を描く 。だから成長を報酬にしていると 、後退した時にやめたくなってしまう 。

 

継続するためには 、報酬を成長ではなく 、行為自体の中に見つけ出すことが必要だ 。今日も習慣を続けられた 、という 「自己肯定感 」を報酬とすること 。これは本当に重要だ 。」

 


—『ぼくたちは習慣で、できている。』佐々木 典士著

http://a.co/7qthCdh

 

 

電子辞書が欲しい。

 

ローテクですが、やっぱりインターネットは誘惑が多いので、電子辞書が欲しいです。

 

テスト前なので、スマホの電源はOFFにしてるので調べ物が出来ませんから。