2020-03-02から1日間の記事一覧

3月の目標。

日記

①睡眠時間を7時間確保（早寝早起き） ②毎日、勉強する（量より質） ③ポジティブに考える（自己嫌悪しない）以上3つです。特に①の睡眠は直接メンタルに影響するのでしっかりと達成したいです。