1.次の日の朝が辛い（低血圧なのでなおさら） 2.午前中の作業、勉強、仕事の効率が最悪レベルに落ちる。 3.その日一日中なぜか気分が悪い（これは俺だけかも） 4.周りの人に迷惑をかける（遅刻等によって） 5.前日にたてた計画がなし崩しになることによる敗…