ザッキロク

人生仕掛中です。

2023年1月 睡眠時間と仕事効率の相関性

12月〜1月の繁忙期の仕事の進捗は良くなかった。

 

それもそのはず睡眠時間を削って過ごしていたから。

毎日寝るのは夜2〜3時くらいだった。

深夜に帰ってきて、溜まった家事をこなし、その後夜食のような夜ご飯とシャワーを浴びて、最後に過去問を大問一問解いて寝る。

 

それを繰り返しているうちに、また眠りが浅くなって朝の具合が悪くなった。

 

最近は、しっかり寝て起きて仕事も捗っている。

 

確定申告の時期なのでまた繁忙期。

今年は税理士が一筆かけば申告期限が1ヶ月伸びるコロナ特例も使えない。つまり地獄の始まり。

 

「早く寝る」それだけで人間的になれる。

 

 

2022年11月 少しの体調不良、少しの努力

もう1年が終わろうとしている、

 

毎年自分が何ができたのか振り返るたびに自己嫌悪に陥るときがある。

 

仕事では、細かなミスする、もう3年目なのに新規の担当も任されない。

 

誰かに何か批判をされているわけではない。

しかし、なんか自分の殻を破れていない。

 

仕事は、「守破離」だと言われる。

俺は、守の段階にも行けてないのか。

 

毎年この時期に体調を崩すのは、一年を振り返って年をとっているのに、成長を感じられない焦燥感からの精神的なものなのか。

 

 

2022年10月 ハーフマラソンに挑戦することに。

運動習慣を身に付ける為に、ハーフマラソンに申し込んだ、そしてもう大会が迫っている。

 

平日でも毎日5キロは、走るようにしていますが、ハーフマラソンら21キロなので、想像を絶するほどしんどいんだろうなぁ。

 

でもハーフの練習してから、足の筋肉とかがつき始めて体重が増えました。

もともとガリガリだったので、嬉しいです。

 

では、頑張っていこうと思います。

 

2022年9月 自己嫌悪と戦う26歳独身男性

 

このブログは、大学2年?か3年?くらいに始めた。

その頃の自分は、自堕落で協調性もなく、ハキハキしていなかった。

ちょうど、人間関係が原因で、大学の部活を辞めたばかりで、体力もおちてきて、人と会話する機会もなかった。

また、金もなかった。

実家住みなので、父親と神経を擦り減らすような時間もあった。

外に出れず、うつ病と診断された。

 

今は、一人暮らし、もう26歳になった。

うつ病障害者手帳を伏せて会社に所属している。

周り友達は、彼女たちと同棲したり結婚の話なんかもしてたりする。

当然、彼女もいない。

仕事も、一通り出来るようにはなったが、イレギュラーな仕事は出来ない。要は、使えないヤツ。

 

はてなブログだから、正直に言えるけど、ぶっちゃけ今年の税理士試験もバックれた。だなら当然落ちてる。(というか受けてないから合格とかそういうのもない)

 

来年こそは、と毎年勉強してる。

今年から、完全に通信型の予備校に切り替えてやっているけど、これが結構良い。

外に出るのが億劫な俺は、仕事おわりにわざわざ予備校まで授業を受けにいくのが面倒で仕方がなかった。

 

仕事の繁忙期は、とりあえず9月で一息つきそう。

この3連休で、疲れが溜まっていたからか、毎日10時間以上寝ている。(スマートウォッチで計測してる)

 

残業ばかりしてると、頭がぼーっとしてくる。

昔は、自炊していたが面倒で最近はずっと、イオンとか100円ローソンの惣菜で適当にすましてる。

 

おれ、だいじょうか?

 

 

2022年8月 鬱陶しい暑さと冷えた人間関係

 

今年の夏も異常なほど暑かった。

東京は、毎年最高気温が36度くらいの日が一日くらいはある。

 

もう蒸し風呂みたい。

 

基本的にオフィスにいれば冷房があるので、涼しいが暑すぎて室外機がイカれたのか、あまり効いていなかった。俺は冷え症なので、そのくらいがちょうどよくって、ありがたいけど。

 

8月には、自分の担当の申告も複数あり来月も忙しい。

でも、後輩の退職に伴い引き継ぎもあった。

それが、適当過ぎて怒りもあった。

 

また、職場内で愚痴のオンパレード。

ガヤガヤしている時は、仕事が進まない。進捗が悪い。

お盆の時は、出社しても人が少なかったから凄く仕事が捗った。

 

ちなみに、今月の初めに熱と吐き気があって、職場を休んでPCR検査を受けた。厚生労働省COCOAのアプリでも陽性者と40分間接触とあったので、顔面蒼白だった。

 

しかし、結果は陰性。

 

すぐに復帰できた。

ただの胃腸炎と言われた。

 

なんだかんだで、今月はかなり有給も使っちゃったけど仕事も進めることが出来た(残業で)

 

来月はどうかな。

 

遅くとも25時には就寝したい。