2019-03-28 筋トレについて 日記 先日、ダイソーでプッシュアップバーを買いました。 まず、これがダイソーで売ってる事自体以外でした。 Amazonで買うと1000円以上するので、400円くらいで変えたのはお得な気分です。 効果は絶大で、既に大胸筋が筋肉痛で痛いです。(最近筋トレをサボってたからかもしれませんが) 早く自分のもやし体型を卒業したいので、筋トレを頑張ります。