秋学期78日目

病院にいってきた。

だいぶ体調はもどってきたので、良かった‥。

全部、睡眠時間が短過ぎた事が原因だと思う。

睡眠時間が短い→体力低下→低下した状態で何か作業

これは、もう負の連鎖だ。

心療内科にも行ってきて、睡眠薬も貰ってきたので安心。